เปลี่ยนอาหารทานยาก ให้กลายเป็นเมนูอาหารเด็กทานง่าย กินได้ไม่มีเบื่อ             หากให้จัดอันดับเมนูอาหารเด็กทานยาก ที่เด็กหลายคนไม่ค่อยชอบนั้น ก็มีดังนี้ คือ 1.ข้าว – เด็กหลายคนขี้เบื่อ เพราะเป็นอะไรซ้ำเดิมที่ต้องทานทุกวัน 2.ไข่ – ที่เด็กหลายคนมักไม่ค่อยชอบกินก็เพราะมีกลิ่นเหมือนปลา 3.ผัก – เพราะผักส่วนใหญ่มีกลิ่นเหม็นเขียวอันเป็นเอกลักษณ์ 4.ปลา – เป็น�

เมนูอาหารเด็กมื้อแรก สำหรับวัยเริ่มหัดกิน             ในเด็กแต่ละคนนั้น มีวิวัฒนาการและความพร้อมในเรื่องการรับประทานอาหารเสริมที่แตกต่างกันไป แต่โดยส่วนมากแล้วจะเริ่มเมื่อมีอายุได้ 6 เดือนขึ้นไป โดยสามารถสังเกตความพร้อมของลูกได้ ว่ามีความพร้อมในการรับประทานอาหารเสริมหรือไม่คือ เมื่อลูกควบคุมการทรงตัวของศีรษะและลำคอได้ดี เวลาลูกนั่งแล้วตั้งคอแข

เมนูอาหารเด็กแนะนำ สำหรับวัยเริ่มทานอาหารเสริม             เมนูอาหารเด็ก คือสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากต้องการให้ลูกเติบโตมามีร่างกายที่มบูรณ์แข็งแรงอย่างมั่นคง คนเป็นพ่อแม่จึงต้องคำนึงถึงเรื่องอาหารการกินให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ควรริเริ่มให้ลูกเริ่มกินอาหารที่หลากหลายตั่งแต่ยังเล็ก ซึ่งเด็ก ๆ ควรเริ่มทานอาหารเสริมเมื่อมีอายุ 6 เดือนขึ้นไป แต่ก็มี�